Bangladesh retained the SAFF Women’s Championship beating the host Nepal 2-1 in a riveting contest at Dasharath Rangasala Stadium in Kathmandu, Nepal on Wednesday. Monika Chakma and Ritu Porna Chakma scored for Bangladesh in the second half after goalless first half. Monika Chakma opened the scoring in the 52nd minute but Amisha equalised for the hosts within just three minutes. Ritu Porna Chakma scored a spectacular winning goal in the 81st minute, ensuring back to back South Asian title for Sabina and her team. Bangladesh clinched the first -ever SAFF Women's football crown in 2022 in Kathmandu also beating Himalayan nation Nepal by 3-1 goal in the final. In the first half, both the teams got several scoring chances but Nepal was deprived of a certain goal in the 10th minute, reports BSS. Sabitra Bandhari, after receiving a long pass from midfield, provided a close pass to Amisha Karki who took a right footer shot from the top of the box but the ball returned to play after hitti

ট্রফি নিয়ে ঘুমাল বাংলার বাঘিনীরা, ছবি ভাইরাল সাফ নারী চ্যাম্পিয়নশিপে গতকাল বুধবার রাতে নেপালকে ২–১ গোলে হারিয়ে টানা দ্বিতীয়বার চ্যাম্পিয়ন হয়েছে বাংলাদেশের মেয়েরা। ম্যাচ শেষ হওয়ার প্রায় আড়াই ঘণ্টা পর ছবি ভাইরাল হয় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। কোন সে ছবি, সেটাও নিশ্চয়ই বুঝতে পারছেন। বাংলাদেশ দলের কয়েকজন খেলোয়াড় বিছানায় ট্রফিসহ ঘুমানোর ছবি পোস্ট করেছেন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তাদের নিজ নিজ অ্যাকাউন্টে। শুরুটা করেন ফরোয়ার্ড মাতসুশিমা সুমাইয়া। রাত ১১টা ২২ মিনিটে তার ভেরিফাইড ফেসবুক অ্যাকাউন্টে ট্রফিসহ ঘুমানোর ছবিটি পোস্ট করা হয়। খোঁজখবর না নিয়েও নিশ্চিন্তে বলে দেওয়া যায়, সুমাইয়া তখন সম্ভবত ঘুমাননি। চ্যাম্পিয়ন হওয়ার মাত্র আড়াই ঘণ্টার মধ্যে ঘুমানো অসম্ভব। আর ফাইনাল শেষে দলের উইঙ্গার সানজিদা আক্তার সংবাদমাধ্যমকে বলেছেন, হোটেলে ফিরে তাঁরা উদ্‌যাপন করবেন। সেই উদ্‌যাপন যে ঘুম নয়, তা বুঝতে মনোবিজ্ঞানী না হলেও চলে। সবচেয়ে বড় কথা, এমন একটা অর্জনের পর তখন ঘুমানোর সময় নয়। দুই চোখের পাতাই তো এক হওয়ার কথা নয়! তাহলে ধরে নেওয়া যায়, সুমাইয়া ঘুমের অভিনয় করে ছবিটি তুলেছেন এবং অবশ্যই সেটি উদ্‌যাপনেরই অংশ। পৃথিবীতে

  Here are some tips for maintaining a healthy body weight: Exercise : Physical activity helps burn calories, build muscle, and maintain a healthy heart and lungs.   Eat protein : Protein can help you feel full, which can reduce food cravings. It can also boost your metabolism and increase the number of calories you burn.   Eat healthy fats : Choose healthy fats, such as unsaturated fats.   Eat complex carbs : Choose complex carbs instead of refined carbs.   Eat fiber : Fill up on fiber.   Eat mindfully : Mindful eating can help you create a calorie deficit.   Sleep : Getting enough sleep helps regulate hunger hormones and insulin levels.   Manage stress : Stress can make it harder to lose weight.   Drink water : Staying hydrated can help you burn more calories temporarily.   Eat fruit and vegetables : Fruits and vegetables are low in fat and provide vitamins and minerals.   As we saw in our last blog, we all need some body fat to be healthy. Still, many of us hit a point when we feel

চট্টগ্রাম টেস্ট: ১৫৯ রানে অলআউট বাংলাদেশ ১৩: ২২ ১৫৯ রানেই শেষ বাংলাদেশ সংগ্রহটা আরও ছোট হতেও পারত। ৪৮ রানে ৮ উইকেট হারানোর পর ১০৩ রানের জুটি গড়ে বাংলাদেশকে ১৫৯ রানের সংগ্রহ দিয়েছেন মুমিনুল ও তাইজুল। ৮২ রান করেছেন মুমিনুল, তাইজুল ৩০। এই দুজন ছাড়া দুই অঙ্কের ঘরে যেতে পেরেছেন শুধু মাহমুদুল, তিনি করেছেন ১০ রান। প্রথম ইনিংসে দক্ষিণ আফ্রিকা করেছে ৫৭৫ রান। দক্ষিণ আফ্রিকার প্রথম ইনিংসের লিড ৪১৬ রানের। দক্ষিণ আফ্রিকা ফলো–অন করানোয় দ্বিতীয় ইনিংসে এখন আবার ব্যাটিংয়ে নামতে হবে বাংলাদেশকে। ফলো–অন এড়াতে বাংলাদেশের করতে হতো ৩৭৬ রান। ১৩: ০৪ আউট মুমিনুল, ভাঙল জুটি মুতুসামির হাওয়ায় ভাসানো বল ব্যাকফুটে খেলতে চেয়েছিলেন মুমিনুল। তবে বল টার্ন করলে লাগে প্যাডে। তাতে এলবিডব্লিউ হয়ে ৮২ রানে ফিরতে হয় মুমিনুলকে। বাংলাদেশের রান ১৫১/৯। পিছিয়ে ৪২৪ রানে। সাদমান, নাজমুল, মুশফিকরা ব্যর্থ হয়েছেন। ১৫ ওভারের মধ্যে আউট হয়েছেন বাংলাদেশের ৮ জন ব্যাটসম্যান। সেখান থেকেই বাংলাদেশকে টানছিলেন মুমিনুল–তাইজুল জুটি। এই জুটি ব্যাটিং করেছে ২৭ ওভারের বেশি সময়। গড়েছে ১০৩ রানের জুটি। টেস্টে যা নবম উইকেট জুটিতে বাংলাদেশের চতুর্থ সর্বোচ্চ

জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের নাম নিয়ে নতুন করে আলোচনা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শুরু হয়েছে। বিশ্ববিদ্যালয়ের আগে নাম থেকে 'মুসলিম' শব্দটি বাদ দেওয়া হয়েছিল, আর এখন নেটিজেনরা আবার এই শব্দটি যুক্ত করার আহ্বান জানাচ্ছেন। প্রকৃতপক্ষে, গতকাল মঙ্গলবার ৩৫ বছর পর জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় ছাত্রশিবিরের কমিটি পুনরায় প্রকাশ্যে আসার পর থেকেই এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা শুরু হয়েছে। এরপর আজ বুধবার ছাত্রশিবিরের কেন্দ্রীয় জেনারেল সেক্রেটারির একটি ফেসবুক স্ট্যাটাসের মাধ্যমে বিষয়টি আরও ছড়িয়ে পড়ে। ওই স্ট্যাটাসে শিবিরের সেক্রেটারি জাহিদুল ইসলাম উল্লেখ করেছেন, এই অঞ্চলে 'ইসলাম' ও 'মুসলিম' শব্দগুলো বিভিন্ন নাম থেকে মুছে দেওয়ার অন্যতম শিকার 'জাহাঙ্গীরনগর মুসলিম বিশ্ববিদ্যালয়'। বিশ্ববিদ্যালয় সূত্রে জানা যায়, ১৯৭০ সালের ২০ আগস্ট তৎকালীন সরকার এক অর্ডিন্যান্সের মাধ্যমে রাজধানী ঢাকার পূর্ব নাম জাহাঙ্গীরনগরের সঙ্গে মিলিয়ে 'জাহাঙ্গীরনগর মুসলিম বিশ্ববিদ্যালয়' নামে এটি প্রতিষ্ঠা করে। মুসলিম বিশ্ববিদ্যালয় হিসেবে এটি ছিল দেশের প্রথম ও একমাত্র আবাসিক বিশ্ববিদ্যালয়। এটি ১৯৭১ সালের ১২ জান

প্রগতিশীল ছাত্ররা মঙ্গলবার রাতে জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় ক্যাম্পাসে একটি মিছিল আয়োজন করে, যা বাংলাদেশ ইসলামী ছাত্রশিবিরের বিশ্ববিদ্যালয় ইউনিটের জনসমক্ষে আসার ঘটনার বিরুদ্ধে প্রতিবাদ জানাতে অনুষ্ঠিত হয়। ছাত্র শিবির হচ্ছে বাংলাদেশ জামায়াত-e-ইসলামের ছাত্র সংগঠন। Progressive students staged a procession on the Jahangirnagar University campus at midnight on Tuesday to protest against the public emergence of the university's unit of Bangladesh Islami Chhatra Shibir, the student wing of Bangladesh Jamaat-e-Islami. A group of progressive students organized a protest procession at midnight on Tuesday in response to the public announcement of the Jahangirnagar University (JU) unit of Bangladesh Islami Chhatra Shibir, the student wing of Bangladesh Jamaat-e-Islami. The procession commenced from the Botala area at 1:30 am on Wednesday, traversed the campus, and concluded at the Shaheed Minar, where a brief rally was held. Nur-E-Tamim, an Anthropology department student, served as the moderat

Wolves vs Man City: Preview, predictions and lineups Man City travel to Molineux to face winless Wolves on Sunday City were beaten 2-1 in this fixture last season Pressure mounting on Gary O'Neil Gary O'Neil's high point in the Molineux dugout arrived in this fixture last season as the former midfielder masterminded a 2-1 victory over a Rodri-less City. The Wolves boss could do with another memorable victory this weekend given his side's woeful start to the new season. Suday's hosts have endured a nightmare schedule through the first two months of 2024/25, but to remain winless is undoubtedly a huge disappointment. Their fixtures do lighten up before Christmas, but O'Neil might not be given the chance to oversee a resurgence. City  are still figuring things out in the absence of their midfield lynchpin, and they were fortunate to escape with all three points against Fulham two weeks ago. Pep Guardiola's side are trailing  Liverpool  at the summit, but the Ci